Deinen ersten Halb-Ironman überleben

Es waren Tage voller Opfer (in Wahrheit sind sie es nie gewesen), viel Arbeit allein und mit dem Team, dem Verzicht auf manche Dinge und dem Zusammenbeißen der Zähne. Aber es hat sich gelohnt. Und wie. Das Gefühl, nach Monaten der Arbeit die Ziellinie zu überqueren und dass alles gut läuft, ist unbezahlbar. Seine Frau und seine Tochter zu umarmen und die Nachrichten der Menschen zu lesen, die einen lieben, nachdem man seinen ersten Halb-Ironman geschafft hat, das ist das reine Glück. Da gibt es keinen Schmerz. Man ist für immer Finisher, und nichts anderes zählt mehr.

Ich entschied mich, beim Infinitri Half Triathlon in Peñíscola zu debütieren, um der Hitze zu entkommen. Mein Freund Álex Requena hatte dort sein Debüt gegeben und mir gesagt, das sei die beste Wahl. Er ist ein kluger Kerl. Er irrt sich nie. 2. April, die perfekte Temperatur zum Radfahren und Laufen, aber zuerst musste geschwommen werden … und das Wasser war eiskalt. Aber es war mein Debüt, da gab es keinen Schmerz.

Der Wind zwang zu einer Änderung der Schwimmstrecke. Eine halbe Stunde Verspätung beim Start, und ich hatte mich schon aufgewärmt, na ja, aufgewärmt … ich war ins Wasser gesprungen und hatte 400 Meter zurückgelegt. Die Füße bekamen das Schlimmste dieser Flüssigkeit ab, die mich bei 16 Grad erwartete. Aber es war mein Debüt, da gab es keinen Schmerz.

Ich schwamm schlecht. Nervosität, Kälte, schlechte Position beim Start … ich weiß den Grund nicht, aber ich weiß, dass ich besser schwimmen kann. Aber es war mein Debüt, da gab es keinen Schmerz, und schon ging es in die erste Wechselzone. Es kam das Rad, meine Stärke, der Abschnitt, bei dem mir Trainer Marcos Greus so eindringlich geraten hatte: „Übertreib es nicht, dosiere dich, danach muss noch gelaufen werden.“ Wir verließen Peñíscola, und der Gegenwind war brutal. Böen von 60 km/h. Es war Krieg, jeder versuchte, sich zu retten, so gut er konnte, aber mir ging es gut. Die Empfindungen waren gut. Tatsächlich zog ich sogar ein paar Trickser mit, denen das Thema Windschattenfahren offenbar nicht ganz klar war. Trotz des Windes stehe ich für einen würdigen Schnitt von 30,7 km/h, im Schnitt 165 Puls. Ich hatte es nicht übertrieben. Es läuft gut. Schmerz? Was soll das sein?
Ja, jetzt laufe ich schon, mir bleiben nur noch 21 km Lauf, ich versuche, meinen Rhythmus zu finden, versuche, mit jemandem mitzugehen, der mein Tempo hat, und da laufe ich mit 5 min/km (das Tempo, das ich mir vorgenommen hatte). Nicht einmal ein technischer Stopp, um die Blase zu entleeren, bringt mich aus der Ruhe.

Ich fühlte mich gut, stark … mein Körper reagierte trotz der Höhenmeter der Strecke positiv.

In der zweiten Runde kommt die Wand. Ich wusste, dass sie da war. Es waren schon 4 Stunden Anstrengung, und es beginnt bergauf zu gehen (im wahrsten Sinne des Wortes). Jetzt heißt es, an die eigene Klasse zu glauben. An die Stunden der Arbeit denken, an die Familie, die am Ziel wartet, an das Team … Und so vergehen die Kilometer. Der Sandabschnitt kommt zum zweiten Mal. Da gratuliert man sich zu der Entscheidung für gutes Schuhwerk und die Sporcks. Man verlässt den Sand. Letzte Kilometer. Man kommt ins Dorf, die Leute feuern einen an, das Wettkampftempo kehrt zurück, und man weiß, man hat es geschafft. Da sind Mireia und die Kleine. Man ist Finisher. Nichts tut mehr weh, es gibt nur Frieden, Freude, Bier … und die Vorfreude auf den Ironman 70.3 Mallorca.

TEXT: M.Á. Rodríguez